Легкий салат из ПЕКИНСКОЙ капусты с КУРИНЫМ мясом. Без майонеза

Легкий в приготовлении и очень вкусный салат без майонеза. По желанию можно добавить несколько ложек рубленого зеленого лука, а орехи заменить семенами кунжута.

В 100 граммах салата — 150 ккал

Ингредиенты:

Для основы:

  • Пекинская капуста — 300-350 г
  • Морковь — 150 г
  • Обжаренное куриное филе — 200 г
  • Орехи грецкие — 2 столовых ложки

Для заправки:

  • Оливковое масло — 4 столовых ложки
  • Соевый соус — 2 столовых ложки
  • Уксус натуральный — 1 столовая ложка
  • Мед — 1 чайная ложка

Приготовление:

Источник