7 рецептов КУРИНОГО ФИЛЕ для тех, кому некогда долго готовить 

Что приготовить, если мало времени, а кушать хочется? 7 рецептов куриного филе. Самые-самые простые рецепты. Плюс, по традиции, эксперимент. Бонусом — неожиданно вкусный салат всего из трех ингредиентов!

Куриное филе в пергаменте

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Морская соль
  • Смесь перцев
  • Чеснок сухой
  • Лук сушеный

Для этого рецепта подойдут любые любимые специи! Можно использовать готовую смесь специй для курицы, хмели-сунели, черный перец + чеснок или прованские травы. Всегда очень вкусно!

Куриное филе с овощами

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 г
  • Шампиньоны — 5-6 шт.
  • Помидоры черри — 8-10 шт.
  • Кабачок — 0,5 шт.
  • Баклажан — 0,5 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Прованский травы
  • Специи для курицы
  • Соль

Куриное филе в духовке для салата

Ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Соль

Куриное филе с травами

  • Куриное филе
  • Прованский травы
  • Перец
  • Соль

Куриное филе «Вместо колбасы»

  • Куриное филе
  • Чеснок сухой
  • Паприка
  • Хмели-сунели
  • Соль
  • Растительное масло

Куриное филе в сливочном масле

  • Куриное филе – 300 г
  • Масло сливочное – 60 г
  • Перец черный молотый
  • Соль

Гуляш из куриного филе

  • Куриное филе — 400 г
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Сметана — 2 ст.л.
  • Соль
  • Перец

Подробнее смотрите в видео:

Источник