Изумительные ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТКИ с грибами (диетическое блюдо)

Представляем вам рецепт приготовления котлет из овсянки. Есть их можно и на завтрак и на ужин. В любом случае получается вкусно и очень сытно. И это несмотря на то, что данное блюдо малокалорийное и полезное.

На гарнир к таким котлеткам можно подавать запеченную морковь. Приготовленную по рецепту с нашего сайта.

Необходимые продукты:

овсяные хлопья — 0,2 кг
грибы — 0,1 кг
чеснок — 2 зубчика
лук — 70 гр
петрушка
соль

Начинаем приготовление:

Насыпаем овсяные хлопья в чашку и заливаем кипятком (100 мл.). Оставляем хлопья настаиваться. Подготавливаем остальные ингредиенты. Шампиньоны нарезаем маленькими кусочками.

Лук очищаем и натираем на терке. Чистим чеснок и пропускаем его через пресс. Измельчаем петрушку. В чашку выкладываем все подготовленные ингредиенты, солим и хорошо перемешиваем.

Формируем из фарша котлетки и выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Разогреваем духовку до 180 градусов и выпекаем котлетки до готовности. Изумительные овсяные котлетки с грибами (диетическое блюдо)

Приятного аппетита!