Салат с красной ФАСОЛЬЮ

На 100 грамм — 128.7 ккал🔸Б/Ж/У — 13.23/2.19/13.45🔸

Ингредиенты:

  • 1 банка красной фасоли
  • 200 гр. куриного филе
  • 3-4 маринованных огурца
  • 2 яйца
  • 1 зубчик чеснока
  • Соль, перец, зелень все по вкусу
  • 2-3 ст л. йогурта белого, либо сметаны 10%

Приготовление:

Яйца, филе отварить, остудить. С фасоли слить жидкость. Огурцы и все остальное нарезать соломкой, добавить мелко нарезанный чеснок, заправить йогуртом или сметаной и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Источник