Салат с красной ФАСОЛЬЮ
На 100 грамм — 128.7 ккал🔸Б/Ж/У — 13.23/2.19/13.45🔸
Ингредиенты:
- 1 банка красной фасоли
- 200 гр. куриного филе
- 3-4 маринованных огурца
- 2 яйца
- 1 зубчик чеснока
- Соль, перец, зелень все по вкусу
- 2-3 ст л. йогурта белого, либо сметаны 10%
Приготовление:
Яйца, филе отварить, остудить. С фасоли слить жидкость. Огурцы и все остальное нарезать соломкой, добавить мелко нарезанный чеснок, заправить йогуртом или сметаной и подавать к столу.
Приятного аппетита!