Творожные трюфели: полезнейший десерт!

Привет, дорогие читатели.

Сегодня я покажу вам как приготовить творожные трюфели: полезнейший десерт!

Итого на 100 грамм — 230 ккал: Белки — 15, Жиры — 9, Углеводы — 25

Ингредиенты:

  1. Творог обезжиренный — 5 ст. л
  2. Овсяные хлопья — 2 ст. л (мелкие)
  3. Грецкие орехи — 2 ст. л
  4. Изюм — 2 ст.л
  5. Какао — 3 ст. л
  6. Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Овсянку, изюм и орехи измельчите в блендере.

Затем добавьте творог и хорошо перемешайте.

Сформируйте руками конфетки в той форме, какой хочется. При желании обваляйте в какао.

Во т и все. Полезные конфетки готовы.

Приятного аппетита!

Источник