Яблочно-творожное СУФЛЕ за 5 минут
Его смело можно назвать «Диетической сладостью»
На 100 грамм — 103.41 ккал, Б/Ж/У — 10.76/1.71/11.55
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный (мягкий) 200 г
- Яйцо 1 шт.
- Яблоко 0,5 шт.
- Изюм 50 г
- Корица
Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом.
Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности)
В конце посыпать корицей.
Приятного аппетита!
